15 bästa vandringslederna på Höga Kusten

Upptäck Höga kustens mäktiga landskap, från djupa skogar till dramatiska klippor, allt bara ett fotsteg bort.

Höga kusten är ett av Sveriges mest älskade vandringsområden, känt för sin dramatiska kustlinje, höga berg och tydliga spår av landhöjning. Här möts du av världsarvsklassad natur, där varje stig leder till något särskilt, en tyst tjärn, ett utsiktsberg, en djup skreva eller ett glittrande hav.

I den här guiden har vi valt ut 15 av de allra bästa vandringslederna i Höga kusten, med något för alla. Oavsett om du är ute efter en utmanande flerdagarsvandring eller en kortare dagsutflykt med familjen hittar du tips här.

Lista på några av de mest spektakulära vandringslederna kring Höga kusten

Nedan kan du läsa mer om alla våra utvalda vandringsleder vid Höga kusten. Välj vilken längd och svårighetsgrad som passar dig och upplev Sveriges natur när den är som mest storslagen.

Höga Kusten-leden är en av Sveriges mest spektakulära långvandringar och utgör en officiell Signaturled. Den löper genom hela Höga Kustens världsarvsområde – från Hornöberget i söder till Örnsköldsvik i norr – och erbjuder en oöverträffad variation av kustnära vandring, utsiktsberg, klapperstensfält och djupa skogar.

Leden är uppdelad i sju etapper som alla kan vandras i båda riktningarna, med goda möjligheter att ansluta via bil eller kollektivtrafik. Underlaget varierar från skogsstigar till bergsparti och kustnära klippor, och du når på vissa håll upp till 250 meter över havet – så nära havet kommer du inte på någon annan led i landet.

Det här är leden för dig som vill ha en längre utmaning och som vill uppleva det absolut bästa av Höga Kustens natur. Längs vägen finns både rastplatser, badvikar och möjlighet till avstickare, exempelvis till Ulvön. En minnesvärd vandring väntar – oavsett om du tar hela leden eller väljer enstaka etapper.

---

Slåttdalsskrevan är en av de mest ikoniska platserna i Höga Kusten – en 200 meter lång och 7 meter bred skreva som delar Slåttdalsberget i två delar. Skrevan omges av lodräta klippväggar som reser sig 30 meter upp i luften, vilket gör upplevelsen minst sagt storslagen.

Den vanligaste vägen till Slåttdalsskrevan går från Entré Syd, en 3,5 km lång stig enkel väg genom skog och stenig terräng. Trots att det är den kortaste rutten är den också brantast och mest tekniskt krävande. Du behöver bra skor och tålamod, särskilt om du vandrar under högsäsong då leden kan vara vältrafikerad.

För en mer naturskön upplevelse kan du istället vandra från Entré Väst (6 km enkel väg) eller Entré Nord (4,5 km enkel väg) – båda bjuder på varierad natur, höjdpartier och sjönära vyer. Utsikten från toppen av Slåttdalsberget är värd hela ansträngningen, med vidsträckta vyer över hela nationalparken och världsarvet Höga Kusten.

Det här är en vandring som passar som dagstur, men som också går att kombinera med övernattning eller andra leder i området. På vintern är leden möjlig att gå med rätt utrustning – men räkna med snö eller is.

---

Världsarvsleden slingrar sig genom hela Nordingrå socken och är ett fantastiskt sätt att uppleva Höga Kustens rika variation – från små byar och sjöutsikter till höga klippor, djupa skogar och kulturhistoriska platser. Leden är 10 mil lång och uppdelad i 14 etapper, tydligt märkta med gula prickar och skyltar.

Längs leden passerar du flera av de mest intressanta platserna i världsarvet, där landhöjningens effekter blir tydligt synliga, bland annat i Häggvik, Högklinten och Rödklitten. Du får även chans att besöka pittoreska kustsamhällen som Bönhamn och Barsta, där båtturer till Högbonden avgår sommartid.

Världsarvsleden delar vissa sträckor med Höga Kusten-leden och kan vandras både som en lång vandring över flera dagar eller som kortare dagsvandringar. Tältning är tillåten enligt allemansrätten utanför naturreservaten, och det finns flera rastplatser längs vägen. Denna led är perfekt för dig som vill kombinera fysisk utmaning med natur, kultur och historia i ett av Sveriges vackraste områden.

---

Balesudden är en av Höga Kustens mest uppskattade dagsvandringar – en dold pärla för dig som vill ha en lite längre tur med både dramatik och stillhet. Vandringen startar antingen från Hålviken eller Sandlågan, där du följer en del av Höga Kusten-leden in i naturreservatet.

Terrängen är kuperad och bitvis stenig, men belöningen är stor. Längs vägen passerar du vackra skogspartier och klippiga kustavsnitt innan du når udden med vidsträckta vyer över havet. En fin plats för paus eller övernattning är Bodviken, där det finns en enkel övernattningsstuga med kamin, dass, grillplats och goda tältmöjligheter vid en långgrund strand.

Vandringen till och från udden tar totalt cirka 4–6 timmar, beroende på tempo och raster. Balesudden bjuder på äkta vildmarkskänsla, utan att vara alltför avlägsen – perfekt för en heldag i Höga Kustens mest karaktäristiska natur.

---

Arnäsleden är en perfekt led för dig som vill kombinera lättvandrad natur med kulturhistoria och sevärdheter. Leden är uppdelad i åtta etapper och löper som en cirkel runt Arnäs socken. Den passerar badplatser, utsiktsberg, fäbodvallar, sjöar, grottor och fornlämningar – allt från Sveriges största tunnelgrotta till norra Sveriges höggravfält vid Arnäsbacken.

Terrängen är mestadels lätt och leden går på gamla kärrvägar och stigar som förr band ihop byar och fäbodar. Det finns flera övernattningsmöjligheter längs vägen, från enkla vindskydd till campingstugor och bra tältplatser. Flera avstickare tar dig till platser som Räckebergsgrottan, Spirbergsrösena och utsiktsberget Stranneberget.

Arnäsleden är idealisk för barnfamiljer, par eller vandrare som vill ha en flerdagarsupplevelse utan för branta partier. Däremot bör man vara uppmärksam på vissa avsnitt (framför allt i etapp 2 och 7) där underlaget kan vara blött eller spången bristfällig, enligt planerade åtgärder 2024–2025.

---

Grottstigen är en kort men intensiv vandring uppför det mäktiga Skuleberget. Leden startar vid Naturum Höga Kusten i Docksta och tar dig genom stenblocksterräng och branta trappsteg upp till toppen. På vägen passerar du bergväggar, skrevor och naturliga grottor – en dramatisk upplevelse på liten yta.

Denna stig är inte lämplig för små barn eller ovana vandrare, särskilt eftersom nedstigningen kan vara riktigt besvärlig. Det rekommenderas att ta en annan led ner, till exempel Södra eller Östra Bergsstigen.

Grottstigen är ett perfekt val för dig som vill ha en snabb men fysisk utmaning med spektakulär belöning i form av utsikt och unika klippformationer. Parkering finns vid Naturum och turen upp tar vanligtvis mellan 30 och 60 minuter, beroende på tempo och paus vid grottan.

---

Tärnättholmarna är ett populärt utflyktsmål för både barnfamiljer och naturälskare som söker en lättvandrad tur med närhet till både hav och övernattning. Från Entré Syd är det cirka 6 km till Tärnättsundet, men du kan även välja den kortare vägen från Entré Nord som bara är 3,5 km enkel väg.

Leden går genom Skuleskogens Nationalpark och passerar vackra skogspartier och kustnära miljöer. I Tärnättsundet finns en öppen övernattningsstuga med sex sängplatser och vedeldad kamin. Här finns också eldstäder, sittbänkar och torrtoalett – perfekt för en längre paus eller övernattning med familjen.

Vandringen följer Höga Kusten-leden och börjar antingen från övre delen av Entré Syds parkering eller från nedre delen längs en grusväg mot Kälsviken. Det är en naturskön och stillsam upplevelse, särskilt för den som vill känna Skuleskogens lugn utan att ta sig an branta höjder.

---

Getsvedjeberget är en kort men intensiv vandring till en av Höga Kustens mest dramatiska utsiktsplatser. Leden startar vid Skuleberget Havscamping i Veåsand och leder upp till ett brant klipparti som kallas ”Predikstolen” – en klippa med lodrät sluttning där du kan sitta med fötterna dinglande över kanten och blicka ut över havet, fjälltoppar och skärgård.

Stigen är tydligt markerad men brant på sina håll, vilket gör den olämplig för barn eller den som är höjdrädd. Utsikten från toppen är dock svårslagen och gör detta till ett av de mest minnesvärda kortturerna i området.

Perfekt som en snabb utflykt för den som söker en adrenalinkick, eller som avslutning på en längre dags vandring i trakten kring Skuleskogen. Parkering finns mot avgift vid havscampingen, och platsen nås även med kollektivtrafik från E4:an.

---

Den här dagsvandringen är en riktig pärla för dig som vill kombinera kustvandring, kulturmiljöer och en båttur i världsarvet Höga Kusten. Turen börjar i det idylliska fiskeläget Barsta, där du vandrar norrut längs Världsarvsleden över Barstaberget och vidare via Älgsjösjön till nästa vackra kustsamhälle – Bönhamn.

Leden är lättvandrad och bjuder på flera tillfällen att pausa vid sjöar, vyplatser eller utsiktsberg som Älgsjöberget. Väl framme i Bönhamn kliver du ombord på Höga Kusten-båtarna och tar färjan ut till Högbonden – en karg, vacker ö med dramatiska klippor, fyr, café och vandrarhem.

Vill du inte åka båt kan du istället vandra tillbaka samma väg. Men båtresan – som avslutas i Barsta – ger rundslingan en extra dimension och gör det hela till en oförglömlig dag i Höga Kusten.

---

Finnforsleden är en lättillgänglig och kulturhistoriskt intressant vandring som följer de gamla stigarna på Finnforsbergen där människor färdades till fots eller med häst för över hundra år sedan. Leden är idealisk för barnfamiljer, livsnjutare och historieintresserade – här kombineras fin natur med berättelser om livet förr.

Du kan välja mellan flera olika slingor. Den kortaste är bara 350 meter, medan rundslingan på berget är 3,6 km. Vill du gå längre finns en 5,6 km lång avstickare förbi ytterligare gårdsplatser, en fäbodvall och en flottarkoja vid sjön Storbodvattnet. Totalt kan du vandra upp till 15 km i området.

Lederna är välskyltade med kartor och informationsskyltar med titeln ”Gårdens Historia”, och längs vägen finns både vilobänkar och rastplatser. Det finns sju olika infarter med bilparkeringar och möjlighet till guidade turer, vilket gör leden både flexibel och tillgänglig för alla.

---

Multråberget är en av Sollefteås mest välkända siluetter – ett dramatiskt berg med branta stup och vidsträckt utsikt över landskapet. Leden till toppen startar vid en liten parkeringsficka cirka 300 meter väster om Multrå kyrka, lätt att nå både med bil och till fots från kyrkan.

Vandringen upp är relativt kort men rejält brant, vilket gör den till en svettig liten utmaning trots sin längd. Toppen ligger på cirka 250 meter över havet och bjuder på storslagna vyer. Strax innan toppen kan du göra en kort avstickare till en historisk vårdkase – en gammal signaleldsplats – och på toppen finns en paviljong där du kan vila och njuta av din matsäck.

Leden är tydlig och möjlig att gå även med barn, men nedfarten kan vara hal när det är blött, så rejäla skor rekommenderas. En perfekt liten äventyrstur med mycket belöning på kort tid.

---

Lilla Höga Kusten-leden är ett utmärkt alternativ för dig som vill ha en kortare men ändå storslagen vandring i världsarvet. Leden utgår direkt från Hotell Höga Kusten vid Hornöberget, där du även hittar toalett, café, lunchservering och gratis parkering. Det finns två varianter av slingan: en kortare på 3 km och en längre på 7 km som går runt hela halvön.

Oavsett vilken du väljer får du uppleva flera utsiktspunkter med vyer över Högakustenbron, Ångermanälven och det kuperade landskapet. Längs leden finns bänkar, anlagda grillplatser och möjligheten att köpa med en fikaryggsäck från hotellet för en extra trevlig paus.

Terrängen är mestadels lätt, men innehåller vissa partier med höjdskillnader som kan kännas i benen – vilket gör leden lagom utmanande för både familjer och par på utflykt. En perfekt introduktion till Höga Kustens mäktiga natur!

---

Dalsberget är Nordingrås högsta punkt, 333 meter över havet, och ett unikt kalottberg – en sällsynt geologisk formation där toppen en gång var en ö i det forntida havet. Idag bjuder berget på en vandring som är lika mycket en naturupplevelse som en historielektion.

Leden startar i byn Mäland och är tydligt markerad med blå skyltar hela vägen upp till toppen. På vägen passerar du fem utsiktsplatser, flera viloplatser med bänkar, samt fina hällmarker och eldplatser. Högst upp väntar en liten öppen stuga där du kan rasta – men glöm inte att lämna den i fint skick.

Toppen är vidsträckt och täckt av skog, myrar och små tjärnar. Här växer sällsynta växter som fjällstenbräken och skogsviol, och det finns spår av ett gammalt gruvförsök från 1900-talets början. Vandringen är bitvis brant men aldrig tekniskt svår, vilket gör den tillgänglig för de flesta med normal kondition – och utsikten gör varje steg värt mödan.

---

Smitingen–Härnöklubb är ett varierat naturreservat vid kusten söder om Härnösand, där du kan välja mellan flera olika typer av vandringar – från lättillgänglig familjeutflykt till mer äventyrlig klättring. Området präglas av landhöjningens kraft, och här kan du se hur det som en gång var kobbar i havet nu är mäktiga berg och klippfält.

Det finns tre huvudleder: den lättgångna rundslingan runt Klubbsjön, den mer krävande Grottstigen ut till tunnelgrottorna vid Härnöklubb, samt en avstickare till Klubbergets topp på 80 meter över havet. Vyerna över kusten är makalösa, och det finns gott om grillplatser, badmöjligheter och rastställen längs vägen.

Stigarna är markerade och varierar i underlag – vissa lämpar sig även för barnvagn och rullstol (till Klubbsjöns rastplats), medan andra kräver god balans och stabila skor. Det här är ett utflyktsmål som passar lika bra för barnfamiljer som för erfarna vandrare som söker en kort men dramatisk naturupplevelse.

---

Ögeltjärnsberget ligger strax söder om Örnsköldsvik, i ett tätortsnära men stillsamt naturreservat. Vandringen startar vid Gullviks havsbad, där det finns gott om parkering, och leden upp till toppen av berget är ungefär 1,2–2 km beroende på exakt startpunkt. Stigen till själva berget är lättgången, men sista biten mot toppen är lite brantare – dock fullt överkomlig även för mindre vana vandrare.

Från toppen belönas du med hänförande utsikt över skärgården och Höga Kustens dramatiska kustlinje. I reservatet finns även en liten, botaniskt intressant tjärn, vars fuktiga sumpskogar är hem för sju olika orkidéearter.

Det här är ett perfekt alternativ för en kort men naturnära upplevelse, oavsett om du är på besök i Örnsköldsvik eller bara vill ha en snabb paus från vardagen.

---

Vad är Höga Kusten?

Höga Kusten är ett unikt område längs Ångermanlandskusten i Västernorrlands län, känt för sin dramatiska natur med branta klippor, djupa skogar och vidsträckta utsikter över havet. Det som gör Höga Kusten särskilt speciellt är landhöjningen – världens högsta i sitt slag – där marken efter istiden fortfarande reser sig med nästan en centimeter per år. Det är denna geologiska process som gett landskapet dess särpräglade topografi.

Området utsågs till världsarv av UNESCO år 2000 tack vare sina tydliga spår av landhöjningens effekter. Här samsas naturreservat, nationalparker, fiskehamnar, utsiktsberg och djupa skogar i ett av Sveriges mest natursköna och äventyrliga områden.

Att vandra i Höga Kusten

Höga Kusten är ett av Sveriges mest uppskattade vandringsområden, både för dagsturer och längre flerdagsvandringar. Terrängen är varierad – allt från lätta strandpromenader till branta klättringar uppför kalottberg. Det finns leder som passar alla nivåer, från barnfamiljer till vana fjällvandrare.

Här kan du välja mellan klassiska långleder som Höga Kusten-leden och Världsarvsleden, eller kortare dagsvandringar till utsiktsplatser, klippkuster, skogar och grottor. Många leder är välmarkerade, har informationstavlor, grillplatser och ibland övernattningsstugor.

Höga Kusten-leden – Signaturleden

Höga Kusten-leden är regionens mest kända vandringsled och en av Sveriges utvalda Signaturleder. Leden sträcker sig 140 kilometer från Hornöberget i söder till Örnsköldsvik i norr, och är indelad i sju etapper. Den tar dig genom hela världsarvet med ett landskap som växlar mellan skärgård, trollskog, klapperfält och utsiktsberg.

Leden är fysiskt krävande men belönande, med många höjdmetrar och varierande terräng. Du kan välja att vandra hela leden under fem till sju dagar, eller plocka ut enstaka etapper för dagsutflykter. Det finns god tillgång till parkeringar, kollektivtrafik, övernattning och service längs vägen.

Kortare vandringar och dagsutflykter

För dig som inte planerar att vandra flera dagar i sträck erbjuder Höga Kusten också en mängd kortare leder. Många av dessa är perfekta som halvdags- eller heldagsutflykter och ger dig smakprov på det som gör området så unikt. Exempel på populära dagsvandringar är Slåttdalsskrevan i Skuleskogens Nationalpark, Balesudden med havsutsikt, eller Smitingen–Härnöklubb med sina tunnelgrottor och raukar.

Nationalparker och naturreservat

Skuleskogens Nationalpark är ett måste för naturälskare. Här möts du av orörd urskog, mäktiga bergsformationer och välanlagda leder. Slåttdalsskrevan, en smal passage mellan 30 meter höga lodräta klippväggar, är en av parkens mest ikoniska sevärdheter.

Utöver nationalparken finns flera naturreservat med välskyltade leder, bland annat Ögeltjärnsberget nära Örnsköldsvik, Getsvedjeberget med sin ”Predikstol”, och det kustnära Smitingen–Härnöklubb som bjuder på både grottor och badklippor.

Praktisk information

Boende och logistik: Det finns ett stort utbud av boenden i form av vandrarhem, campingar, hotell och stugor. I vissa områden kan du även tälta fritt enligt allemansrätten, men tänk på att vissa reservat har särskilda regler.

Kollektivtrafik: Många etapper och leder kan nås med buss. Linjer som passerar Hornöberget, Ullånger, Docksta och Köpmanholmen gör det möjligt att planera vandring utan bil.

Mat och vatten: Det finns mataffärer i de större samhällena längs kusten, men på vissa längre leder bör du ta med mat och extra vatten. Flera övernattningsstugor och vindskydd har ved och grillplatser.

Utrustning: Höga Kusten kräver rejäla vandringsskor, särskilt om du planerar att gå i stenig eller kuperad terräng. Vädret kan skifta snabbt – ta med regnkläder och ett extra lager. Under högsommaren kan mygg förekomma i skogsområden, så myggmedel är bra att ha med.

När är bästa tiden att vandra?

Den bästa perioden för vandring i Höga Kusten är från maj till september. Sommarmånaderna juni–augusti bjuder på varmare väder och flest öppna servicepunkter, men också fler besökare. För en mer avskild och sval vandring rekommenderas sensommaren eller tidig höst – då är luften klar och färgerna spektakulära.

Vintervandring är också möjligt i vissa delar, men kräver särskild utrustning såsom snöskor, broddar och god lokalkännedom.

Sammanfattning

Höga Kusten är en av Sveriges mest varierade och vackra vandringsdestinationer. Oavsett om du är ute efter långa vandringar genom världsarvets hjärta eller korta utflykter med barn finns det något för dig. Med sina höga berg, djupa skogar, kustnära leder och tydliga spår av istid och landhöjning erbjuder Höga Kusten en naturupplevelse i världsklass.