Bästa vandringslederna i Sverige med grottor och bergssprickor

Vill du ge din vandring en extra krydda av äventyr? Då är en tur till grottor, djupa sprickdalar eller underjordiska gångar ett perfekt val.

Sverige bjuder på en mängd spännande leder som tar dig till mytomspunna grottor, dramatiska sprickor och steniga raviner, där både naturupplevelsen och fantasins vingslag får utrymme.

I den här guiden hittar du några av landets mest fascinerande grottvandringar, från Skånes kalkstensgruvor till fjällens naturliga grottsystem.

10 vandringar som tar dig till grottor och bergssprickor

Här nedan har vi samlat Sveriges mest spännande vandringsleder för dig som vill utforska grottor, sprickdalar och underjordiska landskap.

På flera av lederna når du naturliga grottor, andra bjuder på imponerande klipprum, smala raviner eller gamla gruvgångar. Många av turerna går genom spektakulär natur, där själva vägen är lika minnesvärd som målet.

Tivedens nationalpark är ett av Sveriges mest dramatiska vildmarksområden, känt för sina enorma flyttblock, djupa sprickdalar och sagolika skogar. Trollkyrkorundan är parkens mest klassiska grottvandring och tar dig genom en terräng där inlandsisen lämnat efter sig tio meter höga stenblock och ett myller av grottor och passager. Vandringen är 4,6 km lång och anses krävande – här får du använda både ben och händer för att ta dig fram genom steniga partier och branta stigningar.

Höjdpunkten är Stora och Lilla Trollkyrkan, två mytomspunna grottor som bildats bland de gigantiska klippblocken. Här öppnar sig en mystisk värld av sten där fantasin lätt tar fart. Längs leden finns även informationstavlor om områdets natur och historia.

Parken bjuder dessutom på fler grottupplevelser: Stenkällerundan leder till blockgrottor och utsikter, Tärnekullerundan tar dig genom granskog till stora block och grottor, och längs Vitsandrundan kan du upptäcka Vitsandsgrottorna – perfekta för dig som vill kombinera bad och grottäventyr.

För den äventyrlige finns även Vargaklämman, Tivedens största grotta, som nås via längre rundslingor. Tiveden är ett paradis för dig som söker fysiska utmaningar, magisk natur och Sveriges mest episka grottlandskap.

---

Billingeleden bjuder på en variationsrik vandring genom Billingens skogar, klippor och öppna platåer. Ryds grottor är en av ledens mest spektakulära sevärdheter, där lodräta diabaspelare bildar grottliknande rum och djupa sprickor i berget. Det är en plats som känns mer som en fantasivärld än ett naturreservat i Skaraborg.

Leden fortsätter mot Ymsingsborg – en gammal fornborg med dramatiska stup och vidsträckt utsikt över Västgötaslätten. Terrängen är bitvis kuperad, men leden är väl underhållen och passar de flesta med normal kondition. Kombinationen av säregen geologi och historisk mystik gör detta till ett minnesvärt äventyr för både barnfamiljer och mer erfarna vandrare.

---

Sundsbyleden är ett populärt utflyktsmål på Tjörns östra sida där dramatisk bohusgranit reser sig ur marken. Här finns flera kortare leder som kan kombineras, och höjdpunkten för många är den grottliknande sprickformationen ”Stora grottan”, där massiva stenblock bildar gångar och håligheter som känns som naturliga tunnlar.

Den som tar sig upp till Solklinten belönas med en av Tjörns bästa utsikter – härifrån ser du långt ut över västkustens skärgårdslandskap. Vandringen går genom både barrskog och hällmark, och även om det finns några branta partier är lederna relativt lättgångna. En perfekt tur för dig som vill kombinera kustnära miljöer med äventyrlig klättringskänsla och en touch av trolsk bergsmagi.

---

Källbergsgrottan är en av Sveriges mest spännande naturgrottor. Den 160 meter långa urbergsgrottan bjuder på stora salar, trånga passager och issjöar som ligger djupt inne i berget. Vandringen dit går via skogsstigar genom kuperad terräng och sista biten fram till grottans mynning kräver viss orientering.

För äventyrliga besökare som vill gå in i själva grottan väntar en riktig grottupplevelse, där man får krypa genom smala gångar för att nå de större rummen. Tänk på att grottan är naturlig och utan belysning; pannlampa, hjälm och oömma kläder är ett måste. I området finns även Strångbergsgrottan, Sveriges tredje längsta urbergsgrotta med hela 510 meter kryplängd. Tillsammans utgör dessa två grottor ett av landets mest fascinerande karst- och grottområden.

---

Lapporten är en av de mest välkända siluetterna i svensk fjällvärld och ett klassiskt mål för vandrare i Abiskoområdet. Vandringen från Abisko till Lapporten tar dig genom fjällbjörkskog, över öppna hedar och in i den mäktiga U-dalen som formats av inlandsisen. Längs vägen passerar du Abiskojåkkas dramatiska kanjon, där vattnet forsar fram mellan höga klippväggar och skapar en spektakulär ravinmiljö.

Kungsleden, som startar i Abisko, är en av Sveriges mest populära långvandringar och bjuder på storslagna vyer, fjällhedar och flera mindre grottor och sprickdalar längs leden. Redan första dagen får du uppleva den vackra Abiskodalen och kan njuta av utsikten mot Lapporten. För den som vill ha ett kortare äventyr rekommenderas dagsturer till Lapporten eller längs Abiskojåkkas kanjon, där du får maximal utdelning av fjällens dramatiska geologi.

Det här området är perfekt för dig som vill kombinera lättillgänglig fjällvandring med episka naturupplevelser i form av dalgångar, sprickor och raviner, och passar både nybörjare och mer erfarna vandrare.

---

Skuleskogens nationalpark är ett av Sveriges mest spektakulära vandringsområden, känt för sina dramatiska bergssprickor och vilda kustlandskap. Höjdpunkten för många vandrare är Slåttdalsskrevan – en mäktig bergsspricka som skär rakt genom Slåttdalsberget och bjuder på en unik naturupplevelse. Skrevan är 200 meter lång, 30 meter djup och 7 meter bred, och omges av branta klippväggar och vidsträckta vyer över Höga Kusten.

Vandringen till Slåttdalsskrevan startar vid Entré Syd och går genom gammal granskog, över klapperfält och upp på Slåttdalsberget där du kan ta en avstickare till utsiktsplatsen för makalösa vyer. Leden fortsätter ner till Tärnättvattnet, där det finns raststuga, grillplatser och möjlighet till bad. Därefter kan du välja olika vägar tillbaka mot kusten och Entré Syd, med välskyltade stigar genom nationalparkens vildmark.

Utöver Slåttdalsskrevan bjuder Skuleskogens nationalpark på flera andra djupa raviner och sprickdalar, samt trolska skogar och vackra insjöar. Området är väl skyltat, men terrängen är bitvis krävande och rejäla kängor rekommenderas. Skuleskogen är ett måste för dig som vill uppleva Sveriges mest episka bergssprickor och dramatiska kustnatur.

---

Tykarpsgrottan är egentligen en gammal kalkstensgruva, belägen strax utanför Hässleholm, där bönder brutit kalk sedan 1100-talet. Efter att brytningen avslutades 1888 lämnades en 20 000 m² stor underjordisk labyrint kvar, där ungefär hälften är tillgänglig för besökare under guidade turer. Här vandrar du bland hundratals pelare och salar, i en miljö som känns som hämtad ur sagans värld.

Grottan är särskilt känd som inspelningsplats för filmer som Ronja Rövardotter, där den fick gestalta Mattisborgen, och under vintern går åtta av Sveriges fladdermusarter i dvala i de svala gångarna. Guidade turer erbjuds året runt och är en spännande upplevelse för både barn och vuxna – särskilt populärt är besöket under julmarknaden eller när fladdermössen är på plats.

Tykarpsgrottan är lättillgänglig och passar perfekt som utflyktsmål för hela familjen, med både naturupplevelse och kulturhistoria i fokus. Glöm inte att ta med en varm tröja – temperaturen under jord håller sig runt 8 grader året om.

---

Korallgrottan är Sveriges längsta grotta och ligger i ett av landets mest unika karstlandskap, där kalksten och rinnande vatten format ett underjordiskt nätverk av gångar och salar. Vandringen till grottan går genom fjällskog och över kalkrika marker, med chans att se både ovanliga växter och spår av Bjurälvens underjordiska lopp. Själva grottan kan endast besökas med guide, vilket ger både säkerhet och maximal upplevelse.

Inne i grottan väntar en värld av droppstensformationer, smala krypgångar och stora salar – ett äventyr för den som vill upptäcka Sveriges dolda underjord. Korallgrottan är ett måste för dig som söker en spektakulär grottvandring i fjällmiljö.

---

Lummelundagrottan är Sveriges mest kända och utforskade grotta, belägen strax norr om Visby på Gotland. Grottan är en karstgrotta som bildats under minst 20 000 år när vatten långsamt löst upp kalkstenen och skapat ett nätverk av gångar och salar. Hittills har drygt 4,5 kilometer grotta utforskats, men nya delar upptäcks fortfarande varje år av grottforskare.

De yttre delarna av grottan har varit kända i århundraden och omnämns redan av Carl von Linné under hans resa på Gotland. På 1950-talet upptäckte tre äventyrslystna pojkar en smal öppning som ledde vidare in i grottsystemet, vilket öppnade dörren till de inre, tidigare okända salarna som idag kan besökas på guidade turer. Under sommaren erbjuds dagliga visningar där du får uppleva droppstensformationer, fossiler och den unika underjordiska miljön.

Lummelundagrottan är både ett natur- och kulturhistoriskt utflyktsmål och lockar årligen tusentals besökare. För den som vill ha mer äventyr arrangeras även specialturer längre in i grottan. Temperaturen under jord håller sig mellan 8 och 12 grader året runt, så ta med en varm tröja. Grottan är ett måste för dig som vill kombinera vandring med ett av Sveriges mest fascinerande naturfenomen.

---

Bjurälvens karstområde är ett av Sveriges mest unika och dramatiska naturreservat. Här rinner Bjurälven delvis under jord genom kalkstensberggrunden och har under årtusenden format ett landskap med slukar, doliner (kraterliknande gropar), trattar och grottor. Bjurälvsgrottan, som är Sveriges längsta undervattensgrotta, ligger i området men är endast tillgänglig för erfarna grottdykare.

För vandrare är det istället det spektakulära landskapet ovan jord som lockar – med blomstrande fjällängar, den mystiska Blinda dalen där älven försvinner under marken, och mängder av fascinerande geologiska fenomen.

Vandringen börjar vid Leipikvattnet och leder genom frodig fjällskog till karstområdet, cirka 3 kilometer enkel väg. Väl framme finns en markerad slinga på ytterligare fyra kilometer som tar dig genom karstlandskapet, förbi raststuga och över broar, spänger och trappor som gör det lättare att ta sig fram i den känsliga miljön. Här kan du se hur vattnet format både små och stora gropar, och vid Blinda dalen får du uppleva den osynliga älven när Bjurälven försvinner ner under jord.

Bjurälvens karstområde är ett måste för dig som vill uppleva Sveriges mest spektakulära karst- och grottlandskap, med både natur- och geologiupplevelser i världsklass.

---

Guide till vandringar med grottor

Att vandra till och utforska grottor är en av Sveriges mest spännande naturupplevelser. Här får du tips om hur du planerar din grottvandring, vad du bör tänka på, och hur du håller dig säker under äventyret.

Välj rätt grotta och led

• I Sverige finns olika typer av grottor: blockgrottor (vanligast i söder), sprickgrottor och karstgrottor (framför allt i kalkstensområden och fjäll).
• Populära grottmål är till exempel Trollkyrkorundan i Tiveden, Tykarpsgrottan i Skåne, Lummelundagrottan på Gotland och Korallgrottan i Jämtland.
• Kontrollera alltid ledens svårighetsgrad och grottans tillgänglighet innan du ger dig ut.

Utrustning och förberedelser

• Använd rejäla skor med bra grepp – många grottvandringar är steniga, branta och kan vara hala, särskilt vid regn eller blött underlag.
• Ta med pannlampa eller ficklampa (gärna extra batterier), även på dagtid – grottor är kolsvarta inuti.
• Klä dig i oömma, tåliga kläder som tål smuts och slitage. I många grottor behöver du krypa eller klättra.
• Ta med hjälm om du planerar att gå in längre i grottor med lågt tak eller risk för nedfallande sten.
• Packa med vatten, snacks och en liten första hjälpen-utrustning.

Säkerhetstips för grottäventyr

• Gå aldrig ensam in i en grotta. Berätta alltid för någon var du är och när du planerar att vara tillbaka.
• Gå helst med guide eller någon med grottvana, särskilt i större eller mer avancerade grottsystem.
• Håll koll på väderläget – vissa grottor, särskilt karstgrottor, kan snabbt fyllas med vatten vid kraftigt regn.
• För blockgrottor och sprickgrottor: var försiktig med trånga passager, hala stenar och höga höjder. Undvik att klättra där du riskerar att fastna eller ramla.
• Vänd om om du känner dig osäker, trött eller tappar orienteringen.

Respekt för natur och grottmiljö

• Grottor är känsliga miljöer – rör dig varsamt och undvik att skada formationer eller störa djurlivet (t.ex. övervintrande fladdermöss).
• Ta inget med dig ut ur grottan och lämna inget skräp efter dig.
• Följ alltid lokala föreskrifter och skyltar.

När passar grottvandring?

• Vissa grottor är bäst att besöka under sommaren eller tidig höst, då de är torra och säkra att gå in i.
• Undvik grottor under vårflod eller vid risk för översvämning.

Att vandra till och utforska grottor är ett äventyr som kräver både respekt och förberedelse. Med rätt utrustning, kunskap och försiktighet får du en minnesvärd och säker naturupplevelse!