Bästa vandringslederna i Uppland – 20 naturnära upplevelser till fots

Vill du upptäcka det bästa av Uppland till fots? I den här guiden har vi samlat 20 utvalda vandringsleder som tar dig genom landskapets mest sevärda natur- och kulturområden. Här finns något för alla; från korta, lättillgängliga slingor nära staden till längre dagsturer genom skogar, myrar och historiska marker.

Du kan vandra längs Mälarens lugna vatten, följa en pilgrimsled eller ge dig ut i riktig vildmark i Florarna och Färnebofjärden. Bland lederna hittar du även flera etapper och rundslingor från den välkända Upplandsleden – en 50 mil lång led som binder samman naturen, kulturen och historien i hela landskapet.

Oavsett om du söker en kort kvällstur eller ett heldagsäventyr hittar du tipsen inför din vandring i Uppland!

Vandringsguide: 20 leder i Uppland

Nedan hittar du en presentation av varje led, med information om distans, svårighetsgrad, höjdpunkter och start/slutpunkter. Guiden rymmer allt från lättgångna rundslingor nära städer till längre dagsvandringar genom vildmark, våtmarker, skogar och historiska kulturlandskap.

Uppland är ett landskap med ovanlig variation. Här samsas djupa gammelskogar och vidsträckta myrmarker med kulturpräglade kyrkstäder och vacker Mälarstrand. Du kan vandra genom tyst vildmark i Florarna, följa Dalälvens glittrande stränder genom Färnebofjärdens nationalpark eller njuta av lugna promenader vid Hjälstaviken och Hammarskog.

I listan nedan ingår också flera favoritetapper från Upplandsleden, som är en över 500 kilometer lång vandringsled genom hela landskapet. Leden är indelad i etapper och slingor, och bjuder på varierad natur, vindskydd, kulturmiljöer och lättillgängliga startpunkter. Vi har handplockat några av de mest omtyckta sträckorna, både korta turer och längre dagsvandringar.

Nu börjar vi: 20 noggrant utvalda leder som visar upp det bästa av Uppland till fots.

Denna etapp av Upplandsleden erbjuder en varierad vandring genom både natur och kulturhistoria. Från Bålsta station leder stigen genom Granåsens naturreservat, där Uppsalaåsen sluttar brant ner mot Lilla Ullfjärden. Här finns Kvarnkojan, en trevlig rastplats med eldstad och bänkar. Vidare passerar leden Ekillaåsens naturreservat, känt för sina sandstränder och badmöjligheter.

Efter Ekillaåsen går leden förbi ett grustag och fortsätter längs sjöstranden till Varpsund, där en av Upplands mest intressanta runstenar står. Stigen fortsätter sedan upp på Rölundaåsen, där forngravar från bronsåldern finns, innan den når Häggeby kyrka, en medeltida kyrka från 1200-talet.

---

Denna korta men natursköna etapp, även känd som Lännastigen, bjuder på en trevlig vandring genom blandskog och längs Lötsjön. Stigen är väl upptrampad men ganska kuperad med en hel del rötter. På vägen passerar du Kolarkojan, en rastplats där du kan se hur en kolare hade det, och Borgardalsbadet, en badplats med möjlighet till avkoppling och bad.

Leden avslutas vid den gamla folkparken Kopphagen i Länna, där det finns parkering och busshållplats.

---

Denna etapp, som även är en del av Vikingaleden, startar vid Dalälven i Marma och följer älvstranden genom tallskog och Gropholmarnas naturreservat. Stigen är jämn och lättgången, vilket gör den lämplig för de flesta vandrare. Längs vägen finns ett vindskydd med eldstad, och i Älvkarleby finns Laxön med café och andra faciliteter.

Etappen avslutas vid Älvkarleby turisthotell, nära Sveriges största vattenfall, Älvkarlebyfallen, vilket gör detta till en av de mest populära sträckorna på Upplandsleden.

---

Skoklosterslingan erbjuder en naturskön rundvandring som kombinerar kulturhistoria och vacker natur. Leden passerar genom ekhagar, skogar och längs Mälarens strand, med flera möjligheter till bad och rast. En av höjdpunkterna är Skokloster slott, ett av Europas främsta barockslott, där du kan ta en paus och njuta av omgivningarna.

Slingan är välmarkerad och lätt att följa, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna vandrare. Terrängen är varierad men övervägande lättgången, med några kortare backar. Det finns flera rastplatser längs vägen, vilket gör det enkelt att planera in pauser och njuta av naturen.

---

Dammledenslingan tar dig genom ett varierat landskap av skogar, myrmarker och små sjöar. Leden är välmarkerad och erbjuder en känsla av vildmark, trots närheten till Österbybruk. Terrängen är bitvis kuperad och kan vara blöt, särskilt efter regn, så vattentäta kängor rekommenderas.

Längs slingan finns flera rastplatser med vindskydd och eldstäder, vilket gör det möjligt att stanna till för en fika eller lunch. Den tysta omgivningen och det rika djurlivet gör denna led till en favorit för naturälskare som söker en avkopplande vandring.

---

Ramsmossjöarnaslingan är en kort och lättvandrad led som passar utmärkt för familjer och nybörjare. Slingan går genom skog och runt de vackra Ramsmossjöarna, där du kan njuta av fågelsång och stillheten i naturen. Stigen är välunderhållen och lätt att följa, med flera bänkar och rastplatser längs vägen.

Det finns möjlighet att kombinera vandringen med en picknick vid någon av sjöarna, och under sommaren kan du ta ett uppfriskande dopp. Leden är tillgänglig året runt och erbjuder olika upplevelser beroende på säsong, från vårens blomsterprakt till höstens färgsprakande lövverk.

---

Eda-slingan är en kort och naturskön rundslinga som startar vid Eda lägergård, belägen vid Norrsjöns badplats. Denna led erbjuder en omväxlande vandring genom lättgångna stigar längs sjön och mer utmanande partier genom stenig och blockrik skogsterräng. Slingan är välmarkerad och passar både för nybörjare och mer erfarna vandrare som söker en kortare tur i varierad natur.

Längs vägen finns möjligheter till bad och picknick vid sjön, vilket gör leden särskilt attraktiv under sommarhalvåret. Den närliggande lägergården erbjuder även faciliteter för övernattning och andra friluftsaktiviteter, vilket gör Eda-slingan till ett utmärkt val för en dagsutflykt eller en del av en längre vistelse i området.

---

Fågelstigen i Hammarskogs naturreservat erbjuder en lättillgänglig och naturskön vandring genom ett varierat landskap av ekbackar, våtmarker och skog. Stigen är välmarkerad och passerar flera intressanta platser, inklusive fågeltornet vid Dalbyviken, som erbjuder utmärkta möjligheter för fågelskådning. Längs leden finns också flera rastplatser och grillmöjligheter, vilket gör den idealisk för familjeutflykter.

Reservatet är rikt på både flora och fauna, och under vandringen kan du uppleva allt från blommande ängar till fågelrika våtmarker. Hammarskogs herrgård, som fungerar som en naturlig start- och slutpunkt för leden, erbjuder dessutom café och information om området, vilket förhöjer upplevelsen för besökare.

---

Hjälstaviken runt är en populär vandringsled som omger den fågelrika Hjälstaviken, ett av Sveriges mest betydelsefulla våtmarksområden. Leden erbjuder en varierad vandring genom lummiga lövskogar, öppna landskap och spångade stigar över vassrika områden. Flera fågeltorn och utsiktsplatser, såsom Kvarnberget, ger möjlighet att observera det rika fågellivet och njuta av vidsträckta vyer över viken.

Längs leden finns också rastplatser och grillmöjligheter, vilket gör den lämplig för dagsutflykter och familjevandringar. Under perioden 1 april till 15 augusti är vissa delar av området tillträdesbegränsade för att skydda fågellivet, men leden är öppen året runt och erbjuder olika naturupplevelser beroende på säsong.

---

Florarna är Upplands största sammanhängande myrområde och erbjuder en genuin vildmarksupplevelse. Den 10 km långa rundslingan tar dig genom ett landskap av öppna mossar, täta gammelskogar och stilla skogssjöar. Stigen är delvis spångad för att underlätta vandringen över de blötare partierna. Längs leden finns flera rastplatser med eldstäder, bland annat vid Grillholmen och Staffansholmen. Vid Risön finns en övernattningsstuga som kan bokas via Länsstyrelsen.

Under vår och sommar kan du höra orrspel över myrarna och se ett rikt fågelliv. Hösten bjuder på färgsprakande vyer och möjlighet att plocka hjortron. Vintern förvandlar området till ett tyst snölandskap, perfekt för skidtur. Florarna är en plats där du verkligen kan koppla bort vardagen och uppleva naturen på nära håll.

---

Färnebofjärdens nationalpark är ett unikt älvlandskap där Dalälvens forsande vatten möter vidsträckta våtmarker och gammelskog. Tinäsetslingan är en 16 km lång vandringsled som tar dig genom den vildaste delen av nationalparken. Leden är orangemarkerad och passerar genom tallskogar, längs älvstränder och förbi flera vindskydd med eldstäder. Området är känt för sitt rika fågelliv, med över 100 regelbundet häckande arter.

Vid Entré Öberget finns informationstavlor, parkeringsplatser och tillgänglighetsanpassade faciliteter. Leden erbjuder en varierad vandring med möjlighet att uppleva både stilla skog och forsande vatten. För den som söker en längre tur finns även Gästrikeleden som passerar genom nationalparken.

---

Kungshamn-Morga naturreservat, beläget mellan Uppsala och Knivsta, erbjuder en varierad vandring genom skogar, betesmarker och längs Mälarens strand. Den 9,2 km långa rundslingan tar dig förbi uråldriga ekar, blommande ängar och upp till en fornborg med vidsträckt utsikt över Mälaren. Stigarna är välmarkerade men kan vara steniga och kuperade på vissa sträckor.

Längs leden finns flera badplatser och rastplatser, vilket gör den lämplig för en heldagsutflykt. Under våren blommar vitsippor och nunneört i ekhagarna, medan sommaren bjuder på betande kor och fågelsång. Reservatet är lättillgängligt med flera parkeringsplatser längs väg 255.

---

Edssjön runt är en del av Upplevelsestråket i Upplands Väsby och erbjuder en naturskön vandring genom historiska och biologiskt rika områden. Leden passerar Eds kyrka, en av kommunens äldsta byggnader med målningar av Albertus Pictor, samt runristningen Kyrkstenen vid sjöns västra sida. Under våren kan man höra näktergalens sång i de frodiga buskagen runt Edssjön.

Stigen är lättvandrad och välmarkerad, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna vandrare. Längs vägen finns flera rastplatser och möjligheter att njuta av naturen. Upplevelsestråket är ett samarbetsprojekt mellan Upplands Väsby kommun, föreningslivet och markägarna, vilket garanterar en välskött och informativ led.

---

Vårdsätra strandpromenad är en tillgänglighetsanpassad led som sträcker sig från Skarholmen längs Vårdsätraviken och vidare längs Hågaån till Lurbo bro. Stigen består av grusade partier och träbryggor med vilobänkar utplacerade med jämna mellanrum, vilket gör den lämplig för rullstolsburna och barnvagnar.

Längs promenaden passerar man Ekolsnäs och badplatsen nedanför Vårdsätra gård. Promenaden går vidare genom tidigare ogenomtränglig skog och längs Hågaån över en bro. Här kommer man upp högt ovanför marken på långa träspänger som slingrar sig upp mot vägen i närheten av Lurbo bro.

---

Jällaleden är en 7 km lång led som går genom Storskogens naturreservat mellan Jälla och Storvreta. Leden är markerad med röd färg och passerar genom blockrik terräng, vilket gör den något mer utmanande. Längs leden finns tre iordningställda rastplatser med eldstäder, och en av höjdpunkterna är Trollberget, där sprickor och stenblock bildat gryt och grottor.

Storskogen är en varierad skog med både löv- och barrträd, samt små myrar och sumpskog. Området är hemvist för flera rödlistade arter och erbjuder en rik naturupplevelse för den som söker en mer vildmarksbetonad vandring.

---

Bredsandslingan erbjuder en varierad vandring genom skog, jordbrukslandskap och längs Mälarens strand. Leden passerar genom kuperad terräng med berghällar och erbjuder bitvis vacker utsikt över Enköping och omgivande fält. En särskild sevärdhet längs vägen är Husbergsgrottan. För den som vill ha en kortare tur finns möjlighet att välja en 6 km lång variant. Längs leden finns rastplatser, bland annat vid Brännskogen, samt badmöjligheter vid Bredsand.

Leden är välmarkerad och lätt att följa, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna vandrare. Terrängen är varierad men övervägande lättgången, med några kortare backar. Det finns flera rastplatser längs vägen, vilket gör det enkelt att planera in pauser och njuta av naturen.

---

Härjaröslingan tar dig genom det natursköna Härjarö naturreservat, beläget på en halvö i Mälaren. Leden passerar genom skogar, längs sjöstränder och förbi flera bad- och grillplatser. Två särskilt populära badplatser är Blåhäll, som är lättillgänglig i södra delen av reservatet, och Äppelnäsgrund, som nås via en 1 km lång skogsstig i norra delen.

Leden är välmarkerad och erbjuder en varierad vandring genom olika naturtyper. Det finns flera rastplatser längs vägen, vilket gör det enkelt att planera in pauser och njuta av naturen. Härjarö är ett populärt friluftsområde med möjlighet till många aktiviteter, vilket gör det till ett utmärkt val för en dagsutflykt.

---

Marialeden är en pilgrimsled som sträcker sig från Uppsala domkyrka till Vendel kyrka. Leden passerar flera medeltida kyrkor och historiska platser, vilket ger en unik kombination av andlig och kulturell upplevelse. Terrängen varierar mellan skogsstigar, grusvägar och asfalt, vilket gör vandringen omväxlande.

Leden är välmarkerad och erbjuder möjligheter till övernattning och mat längs vägen. Det är en utmärkt led för den som söker en längre vandring med både natur- och kulturupplevelser.

---

Ingegerdsleden är en pilgrimsled som förbinder Storkyrkan i Stockholm med Uppsala domkyrka. Leden passerar genom historiska platser som Sigtuna och flera medeltida kyrkor. Vandringen går genom varierande landskap, inklusive skogar, åkrar och tätorter.

Leden är välmarkerad och erbjuder möjligheter till övernattning och mat längs vägen. Det är en utmärkt led för den som söker en längre vandring med både natur- och kulturupplevelser.

---

Roslagsleden är en lång vandringsled som sträcker sig från Danderyd till Grisslehamn. Leden är uppdelad i 11 etapper som varierar i längd mellan 9 och 25 km. Vandringen går genom skogar, förbi sjöar och längs kustlandskap, vilket ger en rik naturupplevelse.

Leden är välmarkerad med orange färg på träd och stolpar. Vid korsningar och vägskäl finns skyltar som visar riktningen. Vid start och slut av varje etapp finns informationstavlor. De flesta etapper har rastplatser med vindskydd, eldstäder och toaletter.

---

Guide: Att vandra i Uppland – tips, områden och saker att tänka på

Att vandra i Uppland är att röra sig genom både historia och natur. Här hittar du stilla skogsvägar, spångade stigar över myrar, pilgrimsleder mellan medeltida kyrkor och kustnära stigar med utsikt över Mälarens glittrande vatten. Men vad räknas egentligen till Uppland? Och när är bästa tiden att ge sig ut?

---

Vad räknas som Uppland?

Uppland är ett landskap, inte en administrativ region, vilket innebär att det sträcker sig över delar av flera län. Uppland omfattar:

• Hela Uppsala län
• Större delen av norra Stockholms län, inklusive exempelvis Upplands Väsby, Vallentuna och Täby
• Östra delen av Västmanlands län, bl.a. Enköping och Håbo kommun
• En liten del av södra Gävleborgs län, t.ex. Älvkarleby

Det gör att vandringsmöjligheterna är utspridda – från kustnära områden i Roslagen till vildmark i norra Uppland.

---

Sevärda naturområden

Uppland rymmer ett flertal unika naturområden som är perfekta för vandring:

• Florarna – ett stort myrområde med gammelskog och vildmarkskänsla.
• Färnebofjärdens nationalpark – älvlandskap med rikt fågelliv och flera fina leder.
• Kungshamn-Morga – utsikter över Mälaren, fornborgar och ekhagar.
• Hjälstaviken – en av Sveriges främsta fågelsjöar med spångade stigar.
• Härjarö – lättillgängligt friluftsområde med badplatser och skogsleder.
• Skokloster – vandring i slottsmiljö längs Mälarstranden.

---

När är bästa tiden att vandra?

• Vår (april–maj): Perfekt för fågelskådning vid Hjälstaviken eller Florarna. Marken är ofta fuktig, men naturen vaknar till liv.
• Sommar (juni–augusti): Alla leder är tillgängliga, badmöjligheter finns vid flera sjöar och Mälaren. Tänk på mygg i vissa områden.
• Höst (september–oktober): Färgsprakande skogar och bärsäsong. Perfekt tid för längre dagsvandringar.
• Vinter (november–mars): Många leder går att gå även vintertid, men vissa spångade partier kan bli hala eller snötäckta. Utrustning med dubbar eller snöskor kan behövas.

---

Praktiska tips inför din vandring

• Karta och mobilapp: Många leder finns i Naturkartan-appen. Ladda gärna ner kartor offline.
• Skor: Välj kängor eller vattentåliga skor – många leder passerar blöta partier och myrmark.
• Vatten och mat: Ta med eget – få leder har tillgång till vattenstationer.
• Vindskydd och rastplatser: Finns längs de flesta av Upplandsledens sträckor samt i flera naturreservat.
• Allemansrätten: Du får tälta, elda och röra dig fritt – men visa hänsyn till natur, markägare och djurliv.

---

Kombinera vandring med sevärdheter

Många av lederna i Uppland passerar kulturhistoriska platser. Några exempel:

• Skokloster slott – ett av Europas bäst bevarade barockslott.
• Eds kyrka och runstenar vid Edssjön – spännande historia och vacker natur.
• Laxön i Älvkarleby – kombinerar forsar, konst och kafébesök.
• Vendel och Gamla Uppsala – gamla kultplatser och fornlämningar.

---

Uppland bjuder på en mångfald av vandringsupplevelser – oavsett om du är ute efter stilla natur, fysiska utmaningar eller kulturhistoriska upptäckter. Välj din led, packa ryggsäcken och ge dig ut i ett av Sveriges mest varierade landskap.