Vandringsleder med fina badplatser i Sverige

Vill du kombinera vandring med bad i några av Sveriges vackraste naturmiljöer? Här tipsar vi om tio utvalda vandringsleder där upplevelsen vid vattnet är lika viktig som själva turen.

Från klara fjällsjöar till salta skärgårdsvikar; här finns något för alla som gillar att packa ner både kängor och badkläder.

10 vandringsleder där du kan ta ett dopp längs vägen

På dessa leder väntar badplatser som ger extra guldkant åt din vandringsdag. I listan har vi valt ut några av landets bästa kombinationer av naturupplevelser och badmöjligheter, spridda över hela Sverige.

Här är våra tips:

Trehörningsrundan bjuder på sagolika skogslandskap och vandring i dramatisk terräng. Leden tar dig genom Tivedens nationalpark, känd för sina trolska skogar, gigantiska block och smala stigar. Mitt i detta gröna rike väntar en av parkens största pärlor: sandstranden Vitsand vid Stora Trehörningen.

Här möts du av kristallklart vatten och mjuk vit sand – en perfekt plats för ett svalkande bad efter några timmars vandring. Stranden ligger naturskönt inbäddad i skogen och passar både för barn och vuxna. Vitsand är dessutom en av få badplatser i regionen med så fin vattenkvalitet. Packa gärna med fika och ta en paus i solen innan du vandrar vidare genom denna magiska nationalpark.

---

Stendörrens kuststigar bjuder på en unik kombination av vandring och skärgårdsmiljö. Här kan du följa lättgångna stigar över hängbroar som leder ut till små öar i Sörmlands skärgård. Längs vägen hittar du flera perfekta badplatser med både klippor och små vikar.

Att lägga ut handduken på en solvarm granithäll och hoppa i det salta vattnet hör till höjdpunkterna. Vissa partier lämpar sig för klipphopp, medan andra vikar är lugnare och passar bra för barnfamiljer. Området är också rikt på picknickvänliga platser. En kort men innehållsrik vandring som kombinerar vackra vyer, skärgårdskänsla och härliga badmöjligheter.

---

Denna led från Skuleskogens västentré bjuder på en av Höga Kustens mest storslagna naturupplevelser. Efter en vandring genom skogslandskap och förbi dramatiska bergsformationer når du Tärnättvattnet, en spegelblank skogssjö med små sandstränder.

Efter att ha tagit dig uppför nationalparkens stigningar är ett dopp här oslagbart. Vattnet är klart och svalt, och de små stränderna ger möjlighet till både bad och avkoppling i avskild miljö. Utsikten över de omgivande höjderna gör detta till en av Sveriges mest natursköna badupplevelser i kombination med vandring.

---

Kärkevagge till Trollsjön är en av Lapplands mest mytomspunna vandringar. Leden går genom en spektakulär dalgång kantad av stenblock och fjällbjörk, med vyer som tar andan ur en. Målet är Trollsjön, känd som Sveriges klaraste sjö.

Sjön ligger inbäddad i ett kargt alpint landskap och håller fjällkallt vatten året om. För den modige väntar här ett oförglömligt dopp; klippblock runt sjön bjuder in till hopp för den som vågar. Badet är inget för frusna, men en magisk upplevelse i en miljö som känns uråldrig och vild.

---

Denna etapp av Sörmlandsleden tar dig genom djupa skogar, förbi mossklädda stenar och spegelblanka tjärnar, fram till Nävsjön. Sjön erbjuder en inbjudande badplats med både sandstrand och brygga.

Här är det lätt att slå läger och kombinera vandring med en längre paus vid vattnet. Nävsjön är omgiven av skog, vilket ger en rofylld känsla. Vattnet är klart och ofta relativt varmt under sommarens högsäsong. En led som passar utmärkt för en dagsutflykt med badstopp.

---

Gyllebosjön är Österlens enda officiella insjöbad, och leden runt sjön bjuder på en lättsam och naturskön vandring. Stigen slingrar sig genom lövrika hagar och frodig bokskog, med flera fina utsiktsplatser över sjön.

Vid den officiella badplatsen finns en brygga och en långgrund sandstrand som passar utmärkt för barnfamiljer. Här är det lätt att kombinera en kort vandring med en heldag vid vattnet. Gyllebosjön är känd för sitt rena vatten och sina vackra omgivningar, vilket gör denna tur till en favorit på Österlen.

---

Ramsvikslandet är känt som Klippornas rike, och kustslingan här bjuder på en av Bohusläns mest storslagna vandringar. Leden går genom ett öppet och böljande kustlandskap med rosa granitklippor, ljunghedar och små badvänliga vikar.

Här finns gott om möjligheter till bad längs vägen. Du kan hoppa i från de släta klipporna direkt ner i havet, eller leta upp en mer avskild sandvik om du föredrar det lugnare. Att kombinera denna kustnära vandring med flera badstopp är ett perfekt sätt att njuta av Bohusläns unika miljö.

---

Surtesjön runt är en lättillgänglig led som bjuder på naturupplevelser alldeles i närheten av Göteborg. Leden slingrar sig genom Vättlefjälls skogslandskap och passerar flera inbjudande badplatser vid Surtesjön.

Här finns både små sandstränder och bryggor där du kan ta ett dopp. Vid vissa av platserna finns även grillmöjligheter och picknickbord, vilket gör det till en utmärkt dagsutflykt för familjer eller kompisgäng. Kombinationen av skogsvandring och bad i en stilla sjö gör leden mycket populär bland både stadsbor och naturälskare.

---

Ängsö nationalpark bjuder på en idyllisk vandringsupplevelse genom öppna ängar, ekbackar och gammal lövskog. Flera av stigarna leder ut till Mälarens strand där du hittar grunda vikar och klippor som lämpar sig väl för bad.

Vattnet här värms snabbt upp under sommaren, vilket gör det till ett populärt badmål. De lättgångna stigarna gör området perfekt även för barnfamiljer. Att kombinera en stillsam naturvandring med ett dopp i Mälarens vatten är ett av de bästa sätten att uppleva Ängsö under sommarmånaderna.

---

Den korta leden från Högklint till Fridhem är en av Gotlands mest dramatiska kustpromenader. Du vandrar längs kalkstensklippor med storslagna vyer över havet, för att sedan nå Fridhemsviken – en fin badplats med både sand- och stenstrand.

Fridhemsviken är särskilt populär för kvällsbad i solnedgång, då klipporna färgas gyllene och vattnet ofta ligger spegelblankt. Ett perfekt avslut på en somrig vandring längs Gotlands vackra västkust.

---

Tips för dig som vill kombinera vandring och bad

Vill du planera fler turer där badet blir en naturlig del av vandringsupplevelsen? Här är några tips och saker att tänka på när du ger dig ut.

Packlista för badvänliga vandringar

Att kombinera vandring med bad kräver lite extra packning. Här är några saker som kan vara bra att ha med i ryggsäcken:

• Badkläder
• Handduk (gärna en lätt resehandduk)
• Torrt ombyte
• Sittunderlag eller liten filt
• Vatten och snacks
• Solskydd (kräm, hatt)
• Vattentålig påse till blöta kläder

Bästa tiden för badvänliga leder

Sommaren är förstås högsäsong för att vandra och bada, men det finns fler möjligheter:

• Maj–juni: Sköna temperaturer, mindre trängsel.
• Juli–augusti: Varmast i vattnet, flest badsugna.
• September: Fortfarande badbart i många sjöar, lugnare leder.

Vid kustnära leder kan havstemperaturen variera kraftigt, så håll koll på aktuella prognoser.

Respektera naturen

Många av badplatserna ligger i nationalparker och naturreservat. Tänk på detta när du badar:

• Lämna inget skräp efter dig.
• Undvik att trampa ner känslig vegetation vid strandkanten.
• Respektera fågelskyddsområden och badförbud där det förekommer.

Med rätt hänsyn kan vi alla njuta av Sveriges fina natur och badmiljöer, både idag och i framtiden.